![]() |
Latihan Shoulder Dengan 1 Dumbbell Dirumah Aja Lakuin Ini workfromhome workoutmotivation Chris Putra | 1:01 | 857.81 KB Download |
![]() |
Latihan Bahu Pakai Dumbbell Dari Rumah Juki Muawam | 0:24 | 337.50 KB Download |
![]() |
Kamu Pengen Membentuk Otot Bahutry This 2Nine Fit Indonesia | 0:56 | 787.50 KB Download |
![]() |
Latihan Otot Bahu Di Rumah 2Nine Fit Indonesia | 0:55 | 773.44 KB Download |
![]() |
3 Bulan Latihan Bahu Untuk Pemula Christian Dicky | 4:32 | 3.74 MB Download |
![]() |
5 Menit Gedein Bahu Tanpa Alat Christian Dicky | 5:16 | 4.34 MB Download |
![]() |
Side Lateral Raises Killer Workout chrisputra workoutmotivation Chris Putra | 10:18 | 8.49 MB Download |
![]() |
Cara Latihan Bahu Dengan Dumbbell Saja 2Nine Fit Indonesia | 6:26 | 5.30 MB Download |
![]() |
Latihan Otot Bahu Depan Dengan Dumbbell HOME INDO PRODUCTION | 1:01 | 857.81 KB Download |
![]() |
4 Gerakan Untuk Melatih Bahu Dengan Dumbbell gym gymtips fitness workout workouttips VitaExo | 0:05 | 70.31 KB Download |
![]() |
Latihan Bahu Tanpa Alat Di Rumah shoulder shoulderworkout shoulderexercises latihanbahu Wigo SP | 0:15 | 210.94 KB Download |
![]() |
Cara Melatih Otot Pundak Maichel Lim | 0:34 | 478.13 KB Download |
![]() |
Melatih Otot Bahu Dengan Resistance Band Putrabrata | 0:15 | 210.94 KB Download |
![]() |
Cara Membentuk Otot Punggung Dengan Resistance Band workoutroutine workoutdirumah MUSCLE ONE | 0:21 | 295.31 KB Download |
![]() |
Cara Melebarkan Otot Bahu Dirumah Maichel Lim | 0:25 | 351.56 KB Download |
![]() |
Cara Membentuk Otot Bicep Yang Efektif Dirumah workoutroutine workoutdirumah MUSCLE ONE | 0:32 | 450.00 KB Download |
![]() |
Teknik Latihan Otot Sederhana Menggunakan Resistance Band Rekam Rekom Channel | 0:16 | 225.00 KB Download |
![]() |
Penyebab Otot Dada Susah Berkembang Coba Perbaiki Posisi Push Up Kamu Maichel Lim | 0:32 | 450.00 KB Download |
![]() |
Melatih Otot Lengan fauzan fdlh | 0:16 | 225.00 KB Download |
![]() |
Tips Latihan Bahu Dengan Dumbell trending trending fitnessindonesia Ikhsan Angga Kusuma | 1:01 | 857.81 KB Download |
![]() |
Cara Melatih Otot Triceps Yg Efektif Dengan 1dumbel workoutroutine workoutdirumah MUSCLE ONE | 0:31 | 435.94 KB Download |
![]() |
Latihan Forearms Cuma Pake Tas Bisa Banget Nih Tutorialnya forearmworkout workout gym fyp Pande Rismadana | 0:16 | 225.00 KB Download |
![]() |
Membentuk Otot Punggung Pakai Dumbbell Juki Muawam | 0:29 | 407.81 KB Download |